ทำไมบางคนกินเผ็ดแล้วคันหัว?
หลายคนรับประทานอาหารเผ็ดหรือมีพริกเป็นส่วนประกอบ แล้วเกิดอาการคันหนังศีรษะยุบยิบ เหงื่อออกมากผิดปกติ จนหลายคนเกิดคำถามว่าเกี่ยวกับการแพ้สารในพริกหรือไม่ (more…)
5 เครื่องดื่มกระตุ้นการเผาผลาญ: เพิ่มพลังให้ร่างกายและเผาผลาญไขมันได้อย่างมีประสิทธิภาพ
การเลือกเครื่องดื่มที่เหมาะสมสามารถช่วยเสริมการเผาผลาญพลังงานในร่างกาย ซึ่งเป็นหนึ่งในปัจจัยสำคัญสำหรับการลดน้ำหนักหรือการรักษาน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ที่ดี การเผาผลาญเป็นกระบวนการที่ร่างกายนำพลังงานจากอาหารไปใช้ เมื่อการเผาผลาญทำงานได้ดีขึ้น ร่างกายก็สามารถเผาผลาญไขมันสะสมได้ดีขึ้นเช่นกัน (more…)